Acerca de
Yoga at work isn't a perk —
it's an investment
Claudio es un profesor de yoga certificado, músico y terapeuta de sonido con sede en Wellington, Nueva Zelanda.
Reduced stress and burnout
Regular breathwork and movement measurably lower cortisol — the primary stress hormone — in as little as six weeks.
Improved focus & productivity
Mindfulness practice strengthens attention span and reduces the mental fatigue that drains afternoon performance.
Better sleep and energy
Yin Yoga and Yoga Nidra are particularly effective for teams struggling with poor sleep and low energy levels.
Stronger team connection
Shared practice builds openness and trust — qualities that carry directly into day-to-day collaboration.
Reduces physical tension
Desk-based work creates chronic neck, shoulder, and back tension. Targeted yoga sequences directly address the postural patterns of office work.
Acerca de
Seven practices,
one tailored session
Claudio es un profesor de yoga certificado, músico y terapeuta de sonido con sede en Wellington, Nueva Zelanda.
Vinyasa Yoga
Haz que tu cuerpo se mueva con un flujo dinámico
Yin Yoga
Suaviza la tensión en una secuencia lenta y prolongada.
Yoga Restaurativo
Recupere horas de sueño descansando conscientemente.
Pranayama / Respiración
¡Aprende a respirar de nuevo y libera tu energía!
Meditación
Disuelva la tensión mental y el ruido enfocándose en el momento presente.
Yoga nidra
Descubre el poder del sueño consciente, relájate y déjate llevar.
Relajación con sonido
Deje que el sonido tome el control con una relajación guiada con sonidos relajantes.
Acerca de
How it works?
Claudio es un profesor de yoga certificado, músico y terapeuta de sonido con sede en Wellington, Nueva Zelanda.
01
Get in touch
Claudio es un profesor de yoga certificado, músico y terapeuta de sonido con sede en Wellington, Nueva Zelanda.
02
Free consulatation
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03
Tailored session plan
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04
Claudio comes to you
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05
Purchasing options
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Claudio’s acoustic yin classes have started me on a journey into the power of sound healing. I feel grateful that he shares his talents + wisdom in a way that others can experience and build upon through their own breath + movement. Exquisite.
Meena Kadri- Wellington
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Meena Kadri- Wellington
Claudio’s acoustic yin classes have started me on a journey into the power of sound healing. I feel grateful that he shares his talents + wisdom in a way that others can experience and build upon through their own breath + movement. Exquisite.
Meena Kadri- Wellington
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