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Yoga
¡Práctica práctica práctica!
El yoga es un sistema antiguo holÃstico increÃble para encontrar el silencio interior, la quietud y la alegrÃa .
Para mover su cuerpo y mantenerse saludable, para desarrollar la conciencia corporal y, en última instancia, encontrar la liberación y la paz mental.
Claudio tiene un enfoque holÃstico de la práctica, ofreciendo Asana, Pranayama, Mantra, Mudra, Meditación y Relajación profunda con sonidos relajantes en sus clases.
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